Zvýšte svoju pracovnú produktivitu vhodným zariadením

Prokrastinácia alebo odkladanie povinností je novou „chorobou“ tejto uponáhľanej doby. Všetci od vás vyžadujú výkon a efektivitu, stres pre vás tiež nie je neznáme slovo. Viete, že vašu produktivitu do veľkej miery ovplyvňuje aj miestnosť, v ktorej pracujete? Urobte viac za menej času vďaka vhodnému zariadeniu.

 

Inšpirujte sa čínskou múdrosťou

Prúdením energie v priestore sa zaoberali už starovekí Číňania a svoje poznatky zhrnuli v učení feng šuej. Utrieďte pomocou neho priestor tak, aby vás dobíjal a motivoval, nie vyčerpával. Podľa feng šuej je srdcom pracovne stôl. Predstavuje centrum vašej sily. Mali by ste z neho vidieť na dvere a do celej miestnosti, a taktiež by mal byť veľkosťou a výškou primeraný vaším potrebám. Udržujte na ňom poriadok a nezapĺňajte ho zbytočnosťami. Tie vás len rozptyľujú a odvádzajú myšlienky od zverených úloh a projektov. Na stôl situujte len tie najnutnejšie veci, ktoré k práci potrebujete.

Sedíte správne?

Väčšinu času v robote trávite po sediačky. Správne sedenie nie je len otázkou zdravia, ale aj produktivity. Keď vás všetko omína, hrbíte sa a bolí vás zadok, ťažko budete podávať maximálny výkon. Nehovoriac o zdravotných následkoch dlhodobého používania zlej stoličky. Spomalené prúdenie lymfy má za následok väčšiu náchylnosť k chorobám, zlé držanie chrbtice zase skoliózu, vyskočené platničky, migrény, bolesti krížov. Investujte do svojho zdravia a vybavte pracovňu pohodlnými, reprezentatívnymi kancelárskymi kreslami.

Posvieťte si na prácu

Ďalším dôležitým faktorom, ktorý ovplyvňuje váš výkon, je osvetlenie. Ideálne by svetlo malo dopadať oproti ruke, ktorou píšete – u pravákov zľava, u ľavákov sprava. Z tohto dôvodu je centrálne stropné svietidlo nedostačujúce a váš stôl by mal byť vybavený dobrou stolnou lampou.

Nezabúdajte ani na farby

Účinok farieb na ľudskú psychiku je známy už dlho, využíva ho i feng šuej. Svetlé a tlmené upokojujú, žiarivé a výrazné naopak vzbudzujú energiu. Ak robíte v kreatívnej brandži, jasné farby a zopár štýlových dekorácií vás určite nakopnú a inšpirujú. V prípade analytickej práce skôr oceníte pokojnú atmosféru, kde na vás bude pôsobiť minimum rušivých elementov.

 

Inšpirujte sa na stránkach mt-nabytok.sk a vyberte si kvalitný nábytok i celé zostavy, ktoré zvýšia vašu pracovnú efektivitu. Pracujte kratšie, ale intenzívnejšie, nech vám zostane dostatok času i pre vašu rodinu a priateľov.